MOMIT - אימונים לנשים בהריון ואחרי לידה - טליה בן סניור

אימוני כוח לאמהות אחרי לידה, שבו התינוקות לצידנו. האימון מתאים לכל שלב אחרי הלידה, בהתאמה אישית לגוף שעבר הריון ולידה: חיזוק שרירי הליבה וריצפת האגן, בניית כוח ואנרגיה, והכל בקצב שמתאים לך. האימון מועבר על ידי טליה, מאמנת וספורטתרפיסטית עם 16 שנות ניסיון בליווי נשים בהריון ואחרי לידה, באווירה תומכת ומקבלת, גם אם התינוק צריך לאכול או להירגע באמצע. יש לנו קבוצות אימון בטירת כרמל ובחיפה.

אתגר 2, טירת כרמל

• 🕐 כל יום ראשון · 10:00–12:00
• 🕐 כל יום שני · 10:00–11:00
• 🕐 כל יום רביעי · 10:00–12:00
• 🕐 כל יום חמישי · 10:00–11:00